Das Leben im Moment
27. Februar 2021
Der Begriff „Achtsamkeit“ ist heute in aller Munde und weckt bei vielen Menschen bestimmte Assoziationen mit Meditation und anderen fernöstlichen Praktiken. Tatsächlich handelt es sich dabei um eine alte Methode in neuem Gewand. Doch was genau versteht man darunter und warum hat es so viele Vorteile im Moment zu leben und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten? ...
Gedanken zu einem Leben in Balance ...
27. Februar 2021
Was ist die Grundlage damit wir uns zufrieden, wohl und glücklich in unserem Leben fühlen können? Welche Faktoren haben Einfluss darauf, ob wir unseren Alltag und unser Leben als gelungen und erfüllend empfinden oder nicht? Ist es die Gesundheit, der berufliche Erfolg, die persönliche Entwicklung oder sind es die eigenen zwischenmenschlichen Kontakte und Beziehungen? Ganz so einfach gestaltet sich die Antwort auf diese grundlegenden Fragen menschlichen Denkens nicht ...

Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, Psychologie und Psychiatrie?
23. Februar 2021
In Österreich gibt es drei anerkannte PSY-Berufe: die Psychotherapie, die Psychologie und die Psychiatrie. Diese unterscheiden sich in ihren Zugängen, Inhalten, Grundlagen und Aufgabengebieten. Aber wofür ist nun welcher PSY-Beruf genau zuständig? ...
Eine Krise als Chance?!
22. Februar 2021
Kann eine Krise auch möglicherweise eine Chance sein? Bedeutet "vieles wird anders werden", dass es deswegen schlechter wird? Möglicherweise erfordert die aktuelle Krise ein Umdenken und wahrscheinlich bedarf es einer Entscheidung von jeder / jedem einzelnen von uns, ob daraus eine Chance werden kann... Fakt ist, dass Veränderungen selten in Zeiten statt finden in denen es uns gut geht und wir keine Notwendigkeit dafür spüren. Wir alle sind im Moment gleich von dieser Krise betroffen... (T.R.)