"Burn-on" oder das Gefühl ständig kurz vor einem Burnout zu stehen.
11/08/2022
Der neue Begriff "Burn-on" beschreibt ein Gefühl, immer kurz vor dem Burnout zu stehen. Es beschreibt vor allem Personen, die ständig unter enormem Leistungsdruck stehen, sich andauernd gestresst und erschöpft fühlen, jedoch deren Funktionsniveau im Alltag noch aufrecht bleibt. Mehr dazu erfahren Sie hier ...

Achtsamkeit
21/02/2022
Das Konzept der Achtsamkeit hat einen großen Einfluss auf die moderne Verhaltenstherapie. Viele Autoren sprechen von einer "Achtsamkeitsrevolution" in der "dritten Welle".

Sexualität - "nicht monosexuelle" Orientierungen
20/02/2022
Unsere Welt ist bunt und das trifft nicht nur auf die Diversität der Menschen, Ihre Herkunft oder Ihre Weltanschauungen zu, sondern auch auf die Vielzahl natürlicher sexueller und geschlechtlicher Identitäten und Orientierungen.

Achtsamkeits-Training
18/02/2022
Achtsamkeit ist eine menschliche Bewusstseins-Qualität, die durch eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit und Wahrnehmung gekennzeichnet ist und durch eine Aufmerksamkeitsrichtung auf den gegenwärtigen Moment.

Die funktionalanalytische Psychotherapie (FAP)
10/02/2022
Die Funktional-Analytische Psychotherapie (FAP) gehört zur dritten Welle der Verhaltenstherapie, zusammen mit der ACT und anderen achtsamkeitsbasierten Ansätzen. In der FAP steht die therapeutische Beziehung im Mittelpunkt des Arbeitsprozesses. Ihre zentralen Konzepte sind gekennzeichnet durch die Begriffe “Bewusstheit, Mut und Liebe”. Auch die FAP richtet ihren Hauptfokus ins Hier und Jetzt im therapeutischen Setting und ähnelt diesbezüglich den Grundsätzen der ACT.

Diversity & Gender
02/02/2022
Unter den Begriffen Geschlechterrollen oder Geschlechtsidentitäten werden geschichtlich und kulturspezifisch konstruierte variable Rollen, Werte, Ordnungen und Erwartungen zusammengefasst, die an das jeweilige bei der Geburt festgelegte Geschlecht geknüpft wurden.

Wellbeing - Therapie (WBT)
29/01/2022
Die WBT bezieht sich u.a. auf die Aspekte des psychologischen Wohlbefindens und zielt auf die Förderung individueller bedeutender Wohlbefindensfaktoren ab, damit Sie ein ausbalanciertes Gleichgewicht und Wohlbefinden in ihrem persönlichen Leben wiederfinden können.

Stress und Stressfolgeerkrankungen
23/01/2022
Unsere moderne Gesellschaft ist leistungsorientiert. Nicht nur unser beruflicher Alltag, auch unser privates Leben und unsere Freizeit folgen immer öfter persönlichen Leistungsansprüchen – selbst unsere Beziehungen bis hin zu unserem Liebensleben sind häufig nicht davon ausgenommen. Es verwundert nicht, dass immer mehr Menschen unter dem Druck ihres Alltags leiden, sich chronisch gestresst fühlen und Stress zu einer Volkskrankheit geworden ist.

Sexualität – Vielfalt & Rollenbilder
21/01/2022
In der Psychotherapie oder Beratung ist ein gendersensibles und genderkompetentes Verständnis ein bedeutender Faktor.

Queer Mental Health
13/12/2021
LGBTQIA* - Personen sind häufig in ihrer Entwicklung mit Herausforderungen sowie inneren und äußeren Konflikten konfrontiert, mit denen heterosexuelle Menschen in unserer Gesellschaft nicht konfrontiert sind.

Mehr anzeigen