Unser Wohlbefinden, unsere Lebenszufriedenheit, unser inneres Gleichgewicht und ob wir uns gesund oder krank fühlen ist von vielen Faktoren abhängig. Diese Faktoren beziehen sich sowohl auf die körperliche (somatische), die seelische (psychische), die sozioökologische (Umwelteinflüsse und Lebenskontext) und die soziale Ebene (unser Umfeld und unsere Beziehungen).
Wir alle kennen persönliche sensible Themen, die sich häufig wie ein roter Faden durch unsere Leben ziehen. Unter Lebens-Themen werden innere Programme, Einstellungen, Überzeugungen sowie Strategien und Verhaltensweisen verstanden, die schon früh in unserer Entwicklungsgeschichte entstehen können und unser Leben als Erwachsene, unsere Beziehungen und persönlichen Lebens-Konzepte, unser Weltbild oder wie wir Mitmenschen und auch uns selbst begegnen beeinflussen – jedoch nicht selten ohne uns bewusst zu sein.
(Hubert Joost)