Herzlich willkommen!
Ich bin ausgebildeter Psychotherapeut und Sexualtherapeut und freue mich, über Ihr Interesse an meinem therapeutischen Angebot in Mondsee.
In meiner Praxis biete ich Ihnen individuelle Unterstützung an, um Ihre Anliegen und Themen in einem sicheren und vertrauensvollen Umfeld zu bearbeiten. Mein Bestreben ist es Ihnen dabei zu helfen, Ihre seelische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken, Ihr persönliches Wachstum zu fördern und gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven für Ihren persönlichen Lebensweg zu entwickeln.
Das Leben muss nicht ein ständiger Balanceakt sein.
Auch Sie können zur Ruhe kommen.
gesehen werden - gehört werden - verstanden werden
Ein psychotherapeutischer Prozess zielt darauf ab:
- psychische, emotionale, psychsoziale und psychosomatische Leidenszustände, Symptome und Belastungen zu LINDERN,
- innere und zwischenmenschliche Konflikte zu BEWÄLTIGEN,
- dysfunktionale und ungesunde Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Einstellungen zu VERÄNDERN,
- oder die eigene Entwicklung, das persönliche Wachstum, ein seelisches Wohlbefinden, die innere Freiheit und die biopsychosoziale Gesundheit zu FÖRDERN.
Im Mittelpunkt einer Psychotherapie steht immer ein Mensch in seiner Gesamtheit, als einzigartige Einheit aus Psyche, Körper, Seele und Umwelt sowie der individuellen Lebensgeschichte.
Meine Praxis soll Ihnen dafür einen geschützten und sicheren Raum bieten, der von Offenheit, Respekt und Wertschätzung geprägt ist und in dem Sie sich wohlfühlen können.
Mein therapeutischer Zugang ist die moderne VERHALTENSTHERAPIE.
Psychotherapeutisch bin ich in meiner Praxis insbesondere spezialisiert auf:
- PSYCHOSOMATISCHE BESCHWERDEN, andauernder STRESS und Stress-Folgeerkrankungen, BURNOUT- und Burnon-Syndrom, Schmerzleiden, Schlafstörungen, somatopsychische Symptome, ständige Erschöpfung und Müdigkeit
- EMOTIONALE BELASTUNGEN, Anpassungssyndrome, Lebensveränderungs- und Übergangsprozesse, Herausforderungen mit modernen Geschlechter-Rollenbildern
- Psychosexuellen Gesundheit, SEXUALITÄT und SEXUELLEN ORIENTIERUNGEN, Partnerschaft, Beziehungsformen, •Männlichkeit •Weiblichkeit •Diversität
- BIOPSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT, gesündere Gestaltung des Lebensstils und Stärkung der Lebensqualität, Aufarbeitung von Lebensthemen, Erhöhung des seelischen Wohlbefindens oder Stärkung des Selbstwertes und Selbstbildes
- Psychische Herausforderungen bei MÄNNERN* und FRAUEN* während einer Schwangerschaft, Geburt und in der postpartalen Phase danach, postpartale Stimmungskrisen bei Frauen und Männern, Probleme mit Veränderungen der Rollen und der Sexualität, Eltern-Burnout, Begleitung bei (unerfülltem) KINDERWUNSCH
Eine Psychotherapie soll Sie dabei unterstützen, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen. Sie soll Ihnen helfen, Ihre Anliegen, Themen und Herausforderungen zu lösen oder zu bewältigen. Zudem kann Psychotherapie Ihnen in Ihrer persönlichen Entwicklung helfen, um Ihr Leben gemäß Ihren eigenen Werten, Bedürfnissen, Wünschen und Vorstellungen gestalten zu lernen.
Meine Leistungsangebot ...
So vielfältig wie jeder einzelne Mensch sind auch die individuellen Themen, Lebensgeschichten, Gedankenwelten, Herausforderungen, Ziele, Wünsche und Bedürfnisse...
"Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht nicht der menschliche Körper, sondern der Mensch. Der Mensch als Ganzes in all seinen Beziehungsmöglichkeiten zu sich, zu seinem Körper, zu seinem Leben und zu seiner Umwelt."
Elsa Gindler