Beziehungskonflikte sind ein natürlicher Bestandteil jeder Partnerschaft. Die Fähigkeit, diese Konflikte eUektiv zu bewältigen und die Kommunikation zu verbessern, ist entscheidend für die Stabilität und das Wachstum der Beziehung. Hier finden Sie eine umfassende Anleitung zur Selbsthilfe, die Sie begleitend zu einer Psychotherapie nutzen können.
Der Umgang mit Verlustängsten und Bindungsängsten kann eine herausfordernde, aber lohnenswerte Aufgabe sein. Diese Ängste können sowohl in romantischen Beziehungen als auch in Freundschaften oder familiären Bindungen auftreten. Hier finden Sie eine umfassende Anleitung zur Selbsthilfe, die Sie begleitend zu einer Psychotherapie nutzen können, um Ihre Ängste besser zu verstehen und zu bewältigen.
Fühlen Sie sich oft überwältigt von der ständigen Erschöpfung und dem Druck des Alltags? In unserem Blogartikel "Burnout verstehen: Ursachen, Folgen und Wege zur Heilung" nehmen wir, das Team von PROJEKT-LEBEN® in Mondsee, Sie mit auf eine Reise, die Ihnen hilft, die komplexen Zusammenhänge von Burnout zu erkennen und zu verstehen. Sie erfahren nicht nur, wie chronischer Stress entsteht und welche Symptome Sie im Auge behalten sollten...
Wie gut kennen Sie sich mit Ihrer psychischen und sexuellen Gesundheit aus? In einer Welt, in der Männer oft mit Mythen und Vorurteilen konfrontiert sind, ist es entscheidend, das eigene Wohlbefinden aktiv zu fördern. Dieser Blogbeitrag bietet Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die Herausforderungen, die viele Männer bei der Inanspruchnahme von psychologischer Unterstützung erleben, zu überwinden.
Wie gehen werdende Eltern mit den emotionalen und psychischen Herausforderungen um, die die Schwangerschaft und die Zeit danach mit sich bringen? In diesem Blogartikel lade ich Sie ein, einen tiefen Einblick in die vielschichtigen Belastungen zu gewinnen, die sowohl Frauen als auch Männer während dieser entscheidenden Lebensphase erleben.
Chronischer Stress und Burnout sind ernsthafte Herausforderungen, die durch hohe Anforderungen im Beruf und Privatleben verursacht werden. Die Auswirkungen sind sowohl psychisch als auch körperlich gravierend, einschließlich Schlafstörungen, Angstzuständen und einem geschwächten Immunsystem. Der Artikel bietet Einblicke in die Ursachen, Folgen und Möglichkeiten der Heilung durch Psychotherapie sowie praktische Tipps zur Selbsthilfe und notwendigen Veränderungen im Lebensstil ...
Dieser Artikel beleuchtet, wie sich sexuelle Orientierungen im Alter verändern können und welche Strategien zur Selbstakzeptanz beitragen. Ein wertvoller Leitfaden.
Erfahren Sie, warum Veränderungen in der sexuellen Orientierung normal sind und wie sie zu persönlichem Wachstum führen können. Ein Blick auf Selbstreflexion und Unterstützung.
Der Blogartikel beleuchtet die Herausforderungen und Unterstützung auf dem Weg zu einem erfüllten Kinderwunsch. Er behandelt sowohl medizinische als auch psychologische Aspekte, die bei unerfülltem Kinderwunsch eine Rolle spielen.
Lernen Sie die Herausforderungen und Lösungen für Menschen mit seronegativem Rheuma kennen und erfahren Sie, wie psychotherapeutische Ansätze helfen können - PROJEKT-LEBEN Psychotherapie Mag. Thomas Rotter e. U.
Ungewollt Single zu sein ab Mitte 30 bringt zahlreiche emotionale und soziale Herausforderungen mit sich, die oft durch gesellschaftliche Erwartungen verstärkt werden. Dennoch bietet diese Lebensphase auch Chancen zur persönlichen Entwicklung, Selbstentfaltung und zum Aufbau tieferer Freundschaften. Strategien wie Selbstakzeptanz, die Pflege sozialer Kontakte und die Suche nach Unterstützung, beispielsweise durch Psychotherapie, können helfen ...