Als Psychotherapeut biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher, verstanden und unterstützt fühlen können. Gemeinsam können wir aktiv an Ihren Anliegen arbeiten, um Ihre seelische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Ob Sie mit einem spezifischen Thema zu mir kommen, oder einfach mehr über sich selbst erfahren möchten – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg mit Empathie, Erfahrung und fundiertem Fachwissen zu begleiten.

Auf den folgenden Seiten finden Sie umfassende Informationen zu meinen Leistungen und Spezialgebieten. Lassen Sie uns zusammen an positiven Veränderungen in Ihrem Leben arbeiten.

Psychosomatische Leiden können durch lange anhaltende seelische Belastungen, Konflikte oder Stress verursacht und verstärkt werden. Es handelt sich dabei nicht um "eingebildete" Beschwerden, sondern um ernstzunehmende, vielfältige und komplexe Wechselwirkungen zwischen Seele (Psyche) und Körper (Soma). Diese im Alltag häufig beobachtbaren wechselseitigen Auswirkungen, können sich in vielfältigen körperlichen Beschwerden ausdrücken, ohne dafür medizinisch erklärbare Ursachen. Psychotherapie stellt bei psychosomatischen Beschwerden eine wirksame Unterstützung dar und kann dabei helfen, die Ursachen und Muster hinter den Beschwerden verstehen zu lernen und zu bewältigen. Mehr lesen ...

Das Burnout-Syndrom bezeichnet einen ernstzunehmenden Zustand chronischer und umfassender körperlicher, emotionaler sowie geistiger Erschöpfung. Durch nachhaltige und individuell angepasste Strategien können Sie jedoch ein Burnout, chronische Überlastung und Überforderung, einschließlich FMS oder ME/CFS erfolgreich bewältigen bzw. damit umgehen lernen. Mehr lesen ...

Stress kann viele verschiedene Gesichter haben. Ob beruflich, privat, in Beziehungen oder emotionaler Natur – kurzzeitige Stressbelastungen stellen meist kein Problem dar. Wenn Stress jedoch chronisch wird, kann dieser für Ihre Gesundheit ernsthafte Folgen nach sich ziehen. Dazu zählen psychogener Tinnitus, chronische Kopfschmerzen, Magen-Darm-Probleme, psychovegetative Erschöpfung, chronische Schmerzen oder Herz-Kreislauf-Probleme, um nur einige wenige Beispiele zu nennen. Durch einen ganzheitlichen und individuell angepassten Ansatz, unterstütze ich Sie in meiner Praxis bei der Stressbewältigung und bei möglichen damit verbundenen Folgesymptomen. Mehr lesen ...

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann eine enorme seelisch, emotionale und partnerschaftliche Belastung darstellen. Auch wenn "schwanger zu werden" das Natürlichste der Welt sein sollte, sieht dies in der Praxis nicht selten anders aus und benötigt medizinische und therapeutische Unterstützung. In meiner Praxis begleite ich Paare mit einem (unerfüllten) Kinderwunsch sowie vor, während und auch nach einem IVF-Prozess. In einem sicheren und vertrauensvollen Umfeld ergründen wir gemeinsam Ihre persönlichen Hürden, Möglichkeiten und eventuelle seelische oder psychosomatische Blockaden, um optimale Voraussetzungen für eine Erweiterung Ihres Familienglücks zu schaffen. Mehr lesen ...

Schlaflose Nächte, eingeschränkte persönliche Freiheiten, Erschöpfung, Überforderung und die damit verbundenen Veränderungen in der Identität, der Lebensgestaltung, der Beziehung oder des Sexuallebens – Elternschaft kann große Herausforderungen mit sich bringen. Eine therapeutische Begleitung für Paare oder Einzelpersonen - Frauen und Männer - kann in allen Phasen der Elternschaft und den damit verbundenen Themen, einschließlich Veränderungen in Rollenbildern, Identitäten und Sexualität, eine wertvolle Unterstützung sein. Gemeinsam entwickeln wir ein besseres Verständnis für Ihre Lebenslage und finden Wege, damit Sie Ihre Herausforderungen meistern können. Mehr lesen ...

Wenn Sie Fragen oder Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Ihrer Sexualität, Ihrer sexuellen Orientierung oder Ihrem Beziehungsleben haben – ob als Einzelperson oder Paar, gemeinsam können wir an Ihre Themen arbeiten und Lösungen finden, die Ihnen helfen ein erfülltes und erfüllendes Liebes- und Beziehungsleben, einen gesunden Zugang zu Ihrer Sexualität und Ihre eigene sexuelle Identität zu entwickeln. Mehr lesen ...

Moderne Geschlechterrollen und geschlechtlichen Selbstkonzepte stellen nicht nur eine Chance dar, sondern können auch sehr herausfordernd für das seelische Wohlbefinden von modernen Männern, Frauen und nicht-binären Personen sein. Meine Praxis ist ein sicherer und vertrauensvoller Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit Ihrem Geschlechtsausdruck, Ihrem geschlechtlichen Selbstkonzept oder mit Geschlechterrollen erkunden und Ihre eigene männliche, weibliche oder nicht binäre Identität erforschen und entfalten können. Gerne unterstütze ich Sie dabei, ein positives Selbstbild zu entwickeln, ein authentisches Leben zu gestalten und Ihre damit verbundenen Herausforderungen zu bewältigen. Mehr lesen ...

Für die Prävention spielt ein ganzheitlicher und biopsychosozialer Ansatz eine wesentliche Rolle in der Psychotherapie, um Ihnen zu helfen, ein besseres und umfassendes Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen körperlichem Wohlbefinden, mentaler Gesundheit und sozialen Beziehungen zu entwickeln. Dabei ist es wichtig, nicht nur einen gesunden Umgang mit emotionalen Herausforderungen zu finden, sondern auch gesunde Bewältigungsstrategien und einen ausgewogenen, erfüllenden Lebensstil in Ihre persönlichen Psychohygiene zu integrieren. Mehr lesen ...

Schnelllebigkeit, hohe Flexibilität, Stressbelastung und die Anforderungen im Berufsalltag und Privatleben "unter einen Hut zu bringen", sind häufig für viele sehr herausfordernd und belastend. Eine therapeutische Unterstützung in berufsbedingten persönlichen Krisen oder die Begleitung bei Veränderungs- und Entwicklungs-Prozessen, können eine zentrale Rolle spielen, um diese Anforderungen gesund zu bewältigen und zu meistern. In meiner Praxis können wir gemeinsam Ihre damit verbundenen Themen angehen und individuelle Lösungsstrategien dafür entwickeln. Mehr lesen ...

Emotionale Belastungen stellen häufig eine erhebliche Herausforderung dar, die sowohl das tägliche Leben als auch das seelische Wohlbefinden stark beeinträchtigen kann. Diese Belastungen können aus verschiedenen Quellen stammen, beispielsweise Stress in Beziehungen, Lebensveränderungen, Trennungen oder Trauerprozessen. Mehr lesen ... 

Psychotherapie kann im Falle von Scheidung oder Trennung eine wertvolle Unterstützung bieten, indem sie den Betroffenen - in meiner Praxis häufig auch Männern und Vätern - hilft, die damit verbundenen emotionalen Herausforderungen zu bewältigen und eine Neuorientierung in ihrem Leben zu ermöglichen. Mehr lesen ... 

Eine Psychotherapie ist eine professionelle, wirksame und wissenschaftlich fundierte Unterstützung für Menschen, die seelische, emotionale oder psychosomatische Beschwerden erleben. Mehr lesen ...

In einer biopsychosozialen Beratung können allgemeine Lebensthemen und Anliegen mit einem ganzheitlichen Ansatz bearbeitet werden, der biologische, psychologische und soziale Faktoren einbezieht. Mehr lesen ...

Eine Kinderwunsch-Therapie unterstützt Paare und auch Einzelpersonen, die einen (unerfüllten) Kinderwunsch erleben. Gemeinsam können Strategien erarbeitet werden, um Herausforderungen, Unsicherheiten und Stress auf dem Weg zu einem glücklichen Familienleben zu bewältigen. Mehr lesen ...

Eine Sexualtherapie ist eine rein gesprächsbasierte und spezialisierte Form der Psychotherapie und bietet einen geschützten, sicheren und vertrauensvollen Raum, um sexuelle Probleme, Fragen, Themen oder Herausforderungen im Zusammenhang mit Ihrer Geschlechtlichkeit oder Ihrer sexuellen Orientierung zu klären und zu bearbeiten. Mehr lesen ...

Paartherapie bietet Ihnen und Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin die Möglichkeit, an Probleme in Ihrer Beziehung zu arbeiten, Ihre Kommunikation zu verbessern und Ihre Beziehung aktiv zu gestalten. Mehr lesen ...